PSYCHOPRATICIENNE ET INSTRUCTRICE MBSR

Sensibilisée très jeune à la fragilité de la vie, ce vécu m’engage dans une exploration profonde des fondements de l’existence. En quête de sens, je m’intéresse à différentes pratiques spirituelles, en expérimentant dans chacune une approche méditative. C’est en 2006 qu’une rencontre inattendue se produit avec le Maître zen, Thich Nhat Hanh. La méditation de pleine conscience s’inscrit alors comme une ressource centrale. Mais la vie n’étant pas un long fleuve tranquille, ce n’est que plus tard, mûe par un peu plus d’expérience et de patience qu’un engagement réel m’applique à la méditation.

⦁ Instructrice MBSR certifiée par l’Institute for Mindfulness-Based Approches – 2019

⦁ Programme MBSR & Dialogue exploratoire conduit par Stéphane Faure, Practicum Center for Mindfulness – 2018 (https://www.umassmed.edu/cfm/)

⦁ Retraite silencieuse d’une semaine conduite par Stéphane Faure – 2018

⦁ Psychopraticienne, certifiée Hypnose Ericksonienne et P.N.L par la Fédération Française d’Hypnose et de Thérapies Brèves. E.M.D.R. intégrative par le centre Mental Ressources – 2015

⦁ Cycle 2 Naturopathie au Centre de Naturopathie Rénovée – 2007

⦁ Enseignements de Tich Nhat-Hanh et Retraites Méditatives au village des pruniers – de 2006 à 2008